Maladies chroniques & handicap sur Toulouse
Pour adolescents et adultes
La maladie chronique ou le handicap s’envisagent à long terme. De l’annonce à l’évolution, il est important d’entourer l’individu par une équipe pluridisciplinaires de professionnels de santé.
Vivre avec une maladie ou un handicap ne suffisent pas à définir quelqu’un. Toutefois, la souffrance psychique ressentie peut prendre toute la place. C’est pourquoi il est fondamental de reconnecter la personne à ce qu’elle est par ailleurs et à ce qui est important pour elle de vivre.
La maladie chronique et le handicap
Les retentissements sur la qualité de vie
La maladie chronique ou le handicap peuvent être évolutifs et ils ont des retentissements à long terme sur la vie quotidienne.
L’annonce peut-être vécue comme un choc et les changements de vie difficiles à accepter et à mettre en place. Les impacts concernent tant l’individu que son entourage.
Améliorer sa qualité de vie et être plus autonome font figure d’enjeu majeur.
Quand la maladie ou le handicap s’installent, il y a une cassure avec l’équilibre de vie qu’ils viennet perturber, empêcher, interrompre. La douleur peut majorer la détresse psychologique vécue.
Les parcours de soin sont très différents d’un tableau clinique à l’autre. L’individu part parfois pour un combat à vie, alors mieux vaut être le plus armé possible.
Comment vivre avec une maladie chronique ou un handicap ?
Les proches font figure de pilier au quotidien. Toutefois, être entouré par un réseau de professionnels de santé est important pour accompagner le parcours de soin dans sa globalité, de l’annonce aux changements à venir sur le long terme.
Vivre avec une pathologie chronique ou un handicap a des impacts au niveau physique, moral, social, personnel, professionnel, etc. Ces retentissements peuvent engendrer une grande détresse psychique qui ne doit pas être sous-estimée.
En parler, être écouté, soutenu, compris et pouvoir envisager l’avenir autrement correspondent aux enjeux d’une psychothérapie.
Comment une psychothérapie peut-elle vous aider ?
La psychothérapie pour vous accompagner
Revenir à l’essentiel, faire passer nos valeurs en priorité peut paraître tout à fait évident, mais force est de constater que nous nous éloignons régulièrement de ce qui compte vraiment pour nous, de manière tout à fait inconsciente.
Cela peut créer un certain inconfort au quotidien, ou encore une véritable détresse psychologique.
La psychothérapie peut aider à cheminer autour de ces questionnements en touchant à ce qu’il y a de plus profond chez l’individu. Elle propose un accompagnement vers une vie qui vaille la peine d’être vécue, même après l’annonce d’une maladie ou d’un handicap.
Le soutien des proches est fondamental, mais il peut être difficile pour eux de répondre présents à chaque instant. C’est pourquoi, faire appel à un psychologue formé peut-être bénéfique pour le patient et les aidants.
Dans une psychothérapie, il est question d’accompagner l’individu dans son cheminement personnel. Pouvoir apprendre à vivre avec, faire face, digérer, surmonter, accepter, c’est rester dans la vie, autrement. C’est aussi pouvoir accéder à un emploi ou maintenir sa profession actuelle, avoir une vie sociale. C’est aussi construire de nouveaux projets, redonner du sens à son existence pour vivre une vie qui vaille le coup d’être vécue.
Dans ce contexte, la prise en soin s’envisage de manière pluridisciplinaire. Il peut être pertinent que le psychologue entre en contact avec l’équipe soignante afin d’optimiser les propositions thérapeutiques pour l’individu.
Plusieurs dimensions peuvent être explorées, comme la confiance en soi, l’estime de soi, l’affirmation de soi, gérer ses émotions, gérer la douleur, faire le point sur ses projets professionnels…
Où consulter ?
Pour plus de souplesse, je vous propose deux modalités de consultation. Je vous reçois en cabinet sur Toulouse ou bien en téléconsultation.
Consultation en cabinet
2 cabinets sur Toulouse
Selon les jours, je vous reçois dans 2 cabinets situés quartier des Chalets en centre ville de Toulouse.
Les lundis et mardis : Cttc31 – 8 rue Joseph Bosc, 31000 TOULOUSE
Les mercredis et jeudis : 25 rue Roquelaine, 31000 TOULOUSE
Consultation à distance
Consultation à distance
Pour des consultations plus flexibles à distance.
Depuis chez soi ou sur son lieu de travail.
Equipement : ordinateur, tablette ou téléphone
Il est important de prévoir un endroit calme sans être dérangé.
Qui suis-je ? Votre psychologue
Lucie FERNANDEZ
Je suis diplômée d’un Master en psychologie clinique, psychopathologie, parcours psychologie de la santé. En tant que psychologue clinicienne et psychothérapeute sur Toulouse, je reçois des adolescents ou des adultes en cabinet ou en téléconsultation.
Je développe une approche intégrative sur la base de théories multiréférentielles mais je garde un intérêt particulier pour les thérapies brèves.
La psychothérapie reste adaptative selon l’individu, sa demande et le contexte. J’accompagne la détresse morale qu’engendre la maladie ou le handicap dans le but de retrouver un équilibre de vie, un apaisement, et guider l’individu vers une vie qui vaille le coup d’être vécu, malgré les forts retentissements qu’il subit.
La démarche s’envisage sur du long terme, car plusieurs étapes sont à passer avant d’ancrer les changements souhaités.
Qui puis-je accompagner ?
J’accompagne les adolescents et les adultes dans mon cabinet ou en téléconsultation sur Toulouse. La demande est fondamentale. Faire la démarche pour soi est le point de départ de la thérapie. Parfois, cette demande a besoin d’être définie et elle peut aussi évoluer pendant la psychothérapie. Je suis là pour vous guider.
Accompagnement de l'adolescent
L’adolescence est une période propice aux chamboulements physiologiques et psychologiques pouvant entraîner des difficultés plus ou moins importantes pour le jeune et son entourage.
La psychothérapie peut être une aide pour afin de retrouver un nouvel équilibre de vie pour soi et sa famille.
Accompagnement de l'adulte
Un évènement bouleversant ou l’accumulation de difficultés peuvent avoir des répercussions plus ou moins importantes sur la qualité de vie et laisser place à de la vulnérabilité.
S’engager dans une psychothérapie est l’occasion de sortir de sa zone de confort, afin d’aller vers une vie plus riche de sens pour soi.